献血的前几天,有可能会有轻微的不适。一般每次献血量为200-300ml,而一个健康成年人的总血量约为4000-5000ml(正常成年人,全身血量约占体重的7-8%)。一次献血相当于血液总量减少4-6%,血液的成分在不断更新。从长远来看,短期失血不会对健康产生任何影响。
医学是一个非常复杂庞大的学科体系,不同专业的医生也可能隔行如隔山。在掌握医学知识的基础上,用科学的思维方式来思考问题,才能正确地评价问题,献血对人体有害吗?人的血液成分主要是红细胞、白细胞、血小板、血浆蛋白、水分及其它一些营养物质。这其中红细胞的平均寿命是120天,白细胞是9-13天,血小板8-9天,它们的生命周期结束以后,会被分解,破坏掉,骨髓会不断产生新的血细胞来补充,
因此,血液的成分总是在不断更新的,从长期来看,短时间的失血对身体健康不会造成任何影响。一般每次献血的量为200-300ml,而一个健康成年人血液总量大约为4000-5000ml(正常成人,全身的血量约占体重的7-8%左右),一次献血量,相当于血液总量减少4-6%,在献血的最初几天内,出现轻微的不适症状是有可能的。
比如头晕、嗜睡、乏力、心慌等,但一般不会特别严重,随着体内血液成分逐渐被补充,症状也会迅速消失,在这期间,加强营养,补充够造血所需的“原料”,同时注意休息,会好得更快。献血对人体有好处吗?有些说法认为献血有利于造血系统的激活,有利于降低血液粘滞度,有利于提高免疫力等等,这只是从理论上主观推测,并无任何证据,我认为这些好处都是独撰的,我不会为了让大家多去献血而编造另一个“善意的谎言”。
献血最大的好处就是帮助别人,甚至是拯救生命,说不定有一天还能拯救你的家人,甚至是你自己。这些是无法用金钱来衡量的。医生会自己献血吗?我可以非常肯定的告诉你,我认识的绝大多数医护人员都献血过。医疗机构几乎每年都会组织献血活动,我自己也参加过很多次。这并不是因为它对我有好处,而是因为我相信它不会损害我的健康和拯救生命。