重视长期的心脏病预防、诊断、治疗和康复。因为心脏病太多,预防无止境。我们没有一个简单的计划来防止所有心脏病的复发。但预防所有心脏病的总原则是对每一种疾病进行详细分析,并对每一位患者提出具体建议。我是全军心脏介入中心副主任医师小王医生,天津市心脏病专业委员会委员。
怎样预防心脏病?
大家好!我是小王医生,全军心脏病介入中心副主任医师,天津心脏病委员!很高兴再次和大家聊一聊心脏病。可以理解大家不是医生,每次说心脏病病是专指冠心病吗,还是就是想问心脏病,因为心脏病太多,预防说起来没完没了。我们挑几个最常见的疾病依次讨论:1.心衰,心衰是一个结果,并不是一个病名,任何心脏病都有可能导致心衰,
比如高血压,冠心病,心肌病,瓣膜病,心律失常等等。预防心衰的发作,首先要做到好多生活细节的注意事项:吃饭不要太饱,盐要少;喝水要清淡,不要多;大便要通畅,不要用力;小便量要记录,不能少;睡眠要保证,不能出现端坐呼吸,否则立即就诊;活动不能太多,一定适可;药一定记着吃,病因治疗最重要,做到这些就能有效预防心衰复发。
2.冠心病,心绞痛,心肌梗死,这些都属于一个病,预防缺血性心血管疾病我们反复强调:戒烟是首要;吃药要规律,不能相信小广告,不能随便停药;严格控制高血压糖尿病高脂血症,学会管理血压和血糖;低盐低脂低糖健康饮食,少吃动物油,少吃脂肪含量高的食品,少吃红肉;多吃应季蔬菜水果,多吃五谷杂粮,一周两次鱼,每天坚果不要断;一周不少于三次的运动,有氧运动最好,心率控制在170-年龄。
前提是不能得到控制的冠心病,所有的心脏病的预防,都是需要我们积极配合专科医生的医嘱,这个医嘱不仅仅包括吃药,而且包括生活的点点滴滴,我们只有做好这些建议。我们才能有效的预防心脏病,我们没有一个简单的预防所有心脏病复发的方案,但是,预防所有的心脏病除了要具体分析每一种疾病,具体建议每一位患者外,其总的原则就是:A.不要有心脏病的压力,好好治疗,一切都会好的,要保持一个好的心态。
B.不要相信人家,人家太多了,经常有人相信人家吃了这个好了吃了那个根治了,一定要找正规医院正式专科医生检查,治疗,建议,C.如果医生没有建议停药或换药,千万不要换药停药;如果医生建议到时间复查,一定去复查。把握了依从医嘱的原则,做好了生活的细节,就做到了预防心脏病的根本。我是小王医生!长期关注心脏病预防,诊治,康复!谢谢您的关注!,
如何预防慢性肺源性心脏病?
慢性肺源性心脏病一般都是由慢阻肺等慢性呼吸病发展而来的,一定得在医院进行规范地治疗,将病情控制住,不往下发展。除此之外,在日常生活中我们得做到以下几方面:1、戒烟:吸烟患者容易患慢阻肺,慢阻肺控制不好,后期容易发生肺心病,所以一定要戒烟治疗;2、积极控制感染:若咳嗽、咳痰2个月甚至半年,但未进行治疗,容易导致慢性感染,诱发慢阻肺或者慢性支气管炎的发生;3、加强体育锻炼:增强体质,避免感染,可以预防慢阻肺的发生,
心脏病该如何发现和预防?
我国早在《黄帝内经》中就提出来防病养生的谋略,即“不治已病治未病”。也就是说治疗疾病的最高境界是早期的发现和预防,将疾病或其诱发因素控制在初始阶段,最大限度的减少甚至避免其带来对人体的损伤,是医学追求的终极目标。心脏疾病也不例外!目前导致我国城乡人群死亡的首要风险因素,正是心血管系统疾病,而心血管疾病的发生和发展往往具有一定的隐蔽性,一旦出现症状,往往病变程度已经很重,甚至初次发病即可引起死亡(猝死),因此对于心血管疾病的早期发现和预防更是意义重大,
心血管疾病按发病时间可分为先天性疾病和获得性疾病。先天性疾病是指妊娠期遗传因素或环境因素导致胚胎发育异常而引起的心血管系统结构或功能异常,如先天性心脏病(室间隔缺损、房间隔缺损等。)、先天性脑血管畸形(云症、脑动脉瘤)、先天性主动脉疾病(主动脉缩窄、马凡综合征等。).这些疾病有的是家族性的,有遗传倾向,也就是说,如果家族中有血缘关系的亲属患过,那么胎儿和新生儿在体检时就要注意了,患病风险比一般人群高。